物理防晒

主要是指使用遮盖物遮挡紫外线对皮肤的伤害，包括使用遮阳伞、遮阳帽、戴口罩墨镜、穿深色长袖长裤、戴手套穿袜子等等，一般可以阻挡绝大部分紫外线。

其中遮阳伞，由于其遮盖的身体面积大、且不妨碍通风散热，在盛夏骄阳的炙烤中，不失为一种简便易行、舒适有效、值得推荐的防晒方法。

不要立即收伞

太阳伞在室外太久了，伞面比较热，不能立即收伞，这样容易使伞面老化、发脆、易烂。

建议：应该在室内放一会，热气散去，在收起来，在折叠伞的时候，用手指把每个伞瓣的褶皱都处理好，一定要理顺了在收起来，否则伞容易变皱。

太阳伞可阻挡约70%的紫外线，但无法隔绝反射的紫外线。一般普通的太阳伞也是可以遮挡掉大部分的紫外线的，就像上文说的，选颜色越深的太阳伞越好。不过如果选择有防紫外线涂层的太阳伞时，则需要考虑多方面的因素，比如价格、防护等级、伞布面料等等，这样才能选购到放心可靠的太阳伞。

有些伞只能遮太阳光，而紫外线仍然会穿透面料，只有经过防晒涂层处理才能具有抗紫外线功效。所以并不是太阳伞就能防紫外线。一把合格的、防紫外线遮阳伞，成本少也得20元。所以花几元钱买到的伞，防紫外线的功效是值得怀疑的。