设计尺寸
400米标准塑胶跑道的设计尺寸 国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧区域不少于1米，外侧也有1米的区，起跑区少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。1.标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。 如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，应用5厘米宽的白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，间隔至多4米。本条款同样适用于3000米障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨越水池所跑的那部分跑道。对于没有突沿的草地跑道，应用5厘米宽的线条标出跑道内沿，还应以5米间隔设置小旗。为防止运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内倾斜，与地面成60度角。小旗规格约 25×20厘米、旗杆长 45厘米为适宜。
应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行测量。
注：《国际田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构、设计、标记的技术信息。本规则给出了应该遵循的基本原则。
面胶的摊铺：a）刮胶时尽量缩短每一桶胶液的间隔时间，使成胶速度均匀一致。
b）时刻观察胶面的厚度。
c）刮面胶，在面胶未固化前，撒上红颗粒，待其完全固化后，将多余面胶粒清扫干净。
d）喷胶,确保颗粒不脱落。
维护与保养
(1)塑胶跑道，适合普通短钉运动鞋钉长≤6mm）、或者方钉、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。
塑胶跑道只作训练与比赛活动之用，得作其他用途。
(2)塑胶跑道上禁止一切车辆行驶，跑道上避免机械剧烈冲击和摩擦。
(3)塑胶跑道边缘应加保护，不得任意剥动，如发现损坏应及时修补。
(4)避免接触有机溶剂、化学物品、烟蒂等。
(5)保持清洁，可以用水冲洗，粘上油污可用10%氨水或洗涤剂擦洗干净。
(6)训练时，将人员平均分布在各条跑道上，避免造成场地使用不均。
(7)禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料、乱丢有污染性物质。